Версия для печати темы

Автор: Saly 21.10.2012, 14:08

Кто чем свой иммунитет укрепляет? У меня сейчас чуть что – сразу чихать начинаю, а то и температура поднимается. Совсем иммунитет слабый стал. Вот думаю, а не пора ли вплотную им заняться

Автор: Voltik 27.10.2012, 6:04

Надо как в песне поется - если хочешь быть здоров - закаляйся Мы всей семьей придерживаемся этой рекомендации. Летом купаемся на озере, в реке, а зимой - бассейн, лыжи по выходным.

Автор: Grigorio 28.10.2012, 6:32

Специально ничего не делаю, нечего иммунную систему зазря дёргать. Но вот если чувствую, что начинаю заболевать или просто промерзаю сильно, то сразу принимаю кагоцел. Это препарат с одновременным противовирусным и иммуностимулирующим эффектом. Пока (ттт) удаётся уже третий год держаться и обходиться без больничного даже в самые страшные гриппозные периоды.

Автор: Voltik 29.10.2012, 8:18

Слышала про кагоцел, подруга его принимала в самом начале весны. Надо спросить у нее, как он ей....

Автор: pawlap 29.10.2012, 9:52

секс, секс и ищо раз секс

Автор: Saly 30.10.2012, 6:21

Секс - это конечно хорошо, но не думаю, что иммунитет повышает

Автор: Grigorio 30.10.2012, 6:32

Не только, хотя его можно и принимать, когда уже совсем разболелся, он быстро помогает выздороветь, но я думаю, что чем болеть, лучше для профилактики.

Автор: Voltik 30.10.2012, 6:48

Автор: Saly 31.10.2012, 6:39

ну да, я вот тоже именно поднять иммунитет хочу, чтобы не болеть, а детям вы его для профилактики даете?

Автор: Grigorio 31.10.2012, 6:43

Детям кагоцел только с трёх лет можно давать, но у меня уже все старше.

Автор: Saly 19.11.2012, 14:38

У меня младшему еще нет трех лет, значит нельзя ему еще кагоцел

Автор: Grigorio 27.11.2012, 7:45

Видимо, да. Но это уже прорыв, раньше его только с 6-ти лет можно было детям давать. Видимо, какие-то изменения произошли.

Автор: Saly 27.11.2012, 7:49

Проводили исследования просто, оказалось, что и детям не вредно его давать с трех лет

Автор: Grigorio 27.11.2012, 8:01

Кстати, для меня всегда было показателем безвредности лекарства, если нет противопоказаний детям.

Автор: Voltik 27.11.2012, 8:04

Наука не останавливается и движется вперед. Сколько различных болезней смогли победить. А сколько еще будет побеждено. Удивительно!

Автор: Saly 27.11.2012, 8:05

Я вообще частенько именно детскими лекарствами лечусь - например, капли в нос беру только детские

Автор: Grigorio 27.11.2012, 8:20

Да потому что детские более безопасные вот только дозировку надо бОльшую брать.

Автор: Saly 27.11.2012, 8:25

Мне хватает и детской - всегда помогает

Автор: Voltik 27.11.2012, 9:04

Ничего себе, а я нет, взрослое - себе, а деткам - детское. Даже в голову не приходило лечиться детскими средствами.... Если только когда универсальное, что и для детей и для взрослых, тогда удобно, всей семьей можно пользоваться и аптечка не разрывается от огромного количества препаратов для всех возрастов. Вот кагоцел же получается, что универсальное средство (раз с трех можно его)... А дозировка уже идет в зависимости от возраста. Удобно очень.

Автор: Saly 27.11.2012, 9:07

Ну вот и у меня не разрывается аптечка, пью с детьми их препараты - если простуда, а уже мои - возрастные, конечно только для меня - для желудка, сердечные и так далее

Автор: irishka35 7.6.2013, 15:46

Летом фрукты больше надо кушать и зелень,вот это укрепляет иммунитет хорошо.

Автор: Лашорль 10.9.2013, 22:08

Согласна. Я всегда стараюсь есть побольше фруктов, овощей и зелени. Поэтому болею очень редко. Но правда, если болею, то тяжело очень. Поэтому сразу пью ******** (удалено Модератором) или что-то в этом роде, чтобы не пролежать неделю дома. Не люблю болеть совсем.

Автор: RuDaPaPa 25.3.2014, 13:35

Специально для иммунитета.. ну, актимель пью. Плюс остальное - на свежем воздухе стараюсь почаще бывать, банька обязательно регулярно, кушаю полноценно, высыпаюсь... все вместе и дает иммунитет

Автор: Kseny26 12.5.2014, 16:33

Обливание холодной водой + контрастный душ. Не помню, когда последний раз болела))

Автор: Алекса AL 11.4.2016, 12:44

Я Анаферон периодически пропиваю.

Автор: softmain 20.4.2016, 22:25

Зимой сауна или контрастный душ, летом постоянно плаваем в озере, ну и конечно проверенные народные средства используем.

Автор: Каролина_vip 18.5.2016, 12:22

Да, слабый иммунитет - штука сложная, все зависит от того, что послужило этому причиной. Лучше проконсультироваться с доктором.

Автор: softmain 2.6.2016, 13:17

Закаливание в виде контрастного душа, сауна в сочетании с прохладным бассейном, активный спортивный образ жизни и отсутствие вредных привычек. Можно еще про народные средства почитать, но вышеперечисленного как мне кажется хватит за глаза.

Автор: astraza 1.11.2016, 21:45

Шиповник завариваю и по утрам пьём с мёдом
Полезно, витамин с.

Автор: Sobstvennoststrany 31.5.2017, 15:24

Витамины пью, спортом занимаюсь и всё норм,вообще редко болею