Курить или не курить? - вот в чем вопрос!, без коментариев... Опции

ger-online http://dkg.pp.ru/nosmoke/geronline.png --- +1 :+: .... Молодца!(+ мопед классный!)

Нет.

Народ! Сегодня всемирный День без сигареты! Шанс избавится от заразы и начать дышать свежим воздухом! Кто хочет бросить курить но не получаецо-- подскажу свой опыт, авось пригодицца!( я бросил курить в один день БЕЗ кодирования, токма своими лишь усилиями и желанием -- 2 июня 2000 г., курил как паровоз с 9 до 33 лет).

Кто хочет бросить курить но не получаецо-- подскажу свой опыт, авось пригодицца!( я бросил курить в один день БЕЗ кодирования, токма своими лишь усилиями и желанием -- 2 июня 2000 г., курил как паровоз с 9 до 33 лет).

Кащей Смертный, привет! Подсказывай свой опыт - пригодится! Или опыт в том, что нужно усилие или желание?

Uglan59 Привет! Усилие и желание -- это по умолчанию должно быть, так сказать, default. Нужно, в первую очередь договорится с самим собой, что тебе надоела энта хрень. Серьёзно так задуматься. Затем в голове( не на бумажке) составить простенький план, как ты будешь это( бросать курить) делать. Я, к примеру, оттягивал первую сигарету сначала ДО после завтрака( в армии курили натощак, зарабатывая при этом с сомнительным кайфом -- гастрит), таким образом оттянув завтрак до обеда( обед у меня в районе часа дня), поймав при этом ещё зайца -- разгрузка ПВТ(пищеварительный тракт). Затем, начал оттягивать первую сигарету, закуривая при этом вместо сигареты -- самокрутку из газеты и бычков из пепельницы( мерзкая гадость). Через какое то время ( в течении месяца) я добился того, что первую затяжку начал делать в 2-3 часа дня. О"К! Вместе с этим, я начал бороться с РЕФЛЕКСОМ -- всё тянуть в рот, который пришёл с нами из раннего детства( вместе с мамкиной сиськой). А именно, начал замещать движение руки с сигаретой ко рту банальными СЕМЕЧКАМИ. Здесь ещё поймал двух зайцев: замещал рефлекс и снабжал организм магнием и другими полезными веществами, находящимися в семечках( мне по нраву жаренные). А теперь попробуй, погрызи семечки и затем покури: хотел бы я посмотреть на твою мину! :lol: Попутно, я нарезал соломкой сыр и высушил его. Горечь сыра подобна горечи никотина, и когда уж было не втерпёж -- смоктал, как конфету сыр. ... Короче, на ффсё-проффсё у меня ушло около 4 месяцев( желание, правда, возникло ра-а-аньше!) активных приготовлений бросить курить. За неделю, до начала лета поставил себе дату: 1 июня( ещё не зная, о 31 - ом мая ). 1-го июня не получилось бросить, т.к. мне жёстко испортили настроение, ну а второго -- алес зе битте, я не курю. Чего и вам желаю! :+:

А теперь попробуй, погрызи семечки и затем покури: хотел бы я посмотреть на твою мину!

Хм, не понял, а что такого в семечках и почему это что то с миной должно стать?

Uglan59 Ну дык попробуй( не помрёшь, не бойсь :D ), а потом поделишься впечатлением. Полузгай пяток минут семечку и сразу покури... ;)

4 месяца бросать, ужас какой)
решил, что сигареты надоели, стало страшно "как же я буду без сигареты (утром/вечером/после обеда)", осознать, что это всего лишь мнимые страхи, ибо пока я сплю я живу без сигареты, докурить в итоге последнюю и больше не курить вообще - 2 недели) ;)

Курение убивает уже с первой затяжки..

Не курю и не советую как и пить. Умирать будешь долго и мучительно.

[julius]

Курил, курю и буду курить! :D Как в употреблении спиртного нужно знать свою максимальную дозу и спортом заниматься, чтоб кровь не застаивалась! ;)

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D...%B8%D0%BA%D0%B0

Бросил больше года назад.
Очень доволен.

До этого курил по 2 пачки в день.
Даже ночью вставал покурить.

Во время бросания пользовался никотиновой жвачкой.
Понадобилось всего 3 дня.
1-й день - 4 шт.
2-й день - 2 шт.
3-й день - 1 шт.

Рекомендую почитать книжку
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Меня она сильно мотивировала на этот непростой шаг.

Уважаю людей, которые превозмогли свою самость, своё эго -- самого себя!, и бросили курить, пьянствовать или больше того -- наркоту. У меня есть приятель, который спрыгнул с.. героина, причем сидел на игле плотно. Правда ему для этого пришлось сменить декорации -- переехать из одной страны в другую. Сейчас достаточно преуспевающий художник, пишет музыку и весьма доволен нынешней жизнью.
Когда выходишь из некоей социальной обусловленности, навязанной ТВ, масс-медиа, окружением в конце концов: будь то курение ( как все), пьянство ( как все), пустословие ( как большинство), смотрение зомбоящика, открывается некое видение(понимание) реальности -- искусственной реальности, где большинство ведет себя как стадо, управляемое той же рекламой или ТВ, и управляющееся общим правилом: жрать, срать, ржать. Механичное общество.
Кто не согласен -- попробуйте расстаться, например, с зомбоящиком ( выкиньте, подарите соседям), и вы через короткое время ощутите "ломку" от недостатка того бреда, который льется из экрана ТВ: новости, сериалы, шоу...
Сложнее расстаться с куревом. Еще сложнее с алкоголем.

[АЛЕКСАНДР ВЛАДИМ...]

Бросил курить за раз, в один день, просто смял пачку и выбросил! Поймал себя на мысли что курю чисто механически, без того особого кайфа как по началу... Подумал надо бросать! Ломало не слабо, но не в плане здоровья, а чисто психологически, постоянно преследовало чувство что чего то не хватает. Прошло 11 лет полёт нормальный! С алкоголем тоже завязал.
Кащей Смертный По телеку смотрю только спортивные программы, в основном футбол. От новостей блевать охота, не понятно про какую страну рассказывают, всё здорово, все в шоколаде. Это о какой стране речь вообще....?

[julius]

[attachment=43754:attachment]
:D

[attachment=43754:attachment]
:D

Правильнее было бы спросить - какой смысл в курении?

[julius]

Nickolai, резонно предположить, что и дышать гадостью как на картинках, не менее вредно, а курить... Курить привычно, а какой смысл в той или иной привычке сложно сказать, они есть! ;)

Nickolai, резонно предположить, что и дышать гадостью как на картинках, не менее вредно, а курить...

Я думаю, не стоит противопоставлять курение и загазованность.
Курящий человек, в свободное от курения время, дышит тем же воздухом, что и некурящий.

Курить привычно, а какой смысл в той или иной привычке сложно сказать, они есть! ;)

Переходя дорогу, мы смотрим сначала налево, затем направо. Это привычка, и в ней есть глубокий полезный смысл - безопасность.
А курение - это привычка ради привычки с деструктивными последствиями, то есть вредная.

Ну что же - скажу...
я курю и бросать пока не собираюсь...
НО - курить НИКОМУ не советую - а даже говорю - ЛУЧШЕ НЕ КУРИТЕ!!! :+: ;) :lol:
но для себя я делаю поблажку... увы и ах - над своим организмом я не издеваюсь...