Болят глаза от монитора. Опции

Ранее приходилось работать за различными как CRT, так и ЖКИ мониторами, существенного дискомфорта для глаз никогда не испытывал. Но несколько дней назад купил себе Samsung SyncMaster 710N. К качеству изображения никаких претензий нет, сразу дискомфорта также никакого не заметно, но через полчаса-час работы начинают болеть и слезиться глаза. Был вынужден поставить старый монитор, который чуть было не продал, обратно. Может кто-нибудь подскажет, в чем может быть дело.

Сообщение отредактировал 688 - 2.4.2007, 16:52

[Гость_john dou_*]

может яркость стоит уменьшить?

по крайней мере в половину от максимальной

Если хочешь решить проблему, давай ссылки. Не каждому захочется искать и узнавать, что такое этот "710N".
710N - http://price.ua/10221/samsung_syncmaster_710n.html
1280x1024 разрешение стоит? 60 Герц стоит? На счёт последнего не уверен.

Возьми Нокиа тест и откорректируй яркость, контраст.
http://izone.ru/sys/diagnostics/nokia-monitor-test.htm

PERFORATTOR, разрешение стояло 1280*1024, 60Гц, яркость регулировали, не помогает.

Сообщение отредактировал 688 - 2.4.2007, 20:15

688 до этого на LCD работал постоянно? сли да, то такая реакция вполне объяснима. а так, общий совет - уменьшай яркость, она у всех Самсунгов завышена, поиграйся с гамма-режимом. должно помочь.

ЗЫ посмотри, у этого монитора есть меню "чёткость"? может её сделать меньше

K-pilot (ACE H.M.), до этого у себя дома и на работе работал с CRT, но довольно часто (2-3 раза по 1-2 пары в неделю) приходилось работать с LCD (также весьма недорогими) в компьютерных классах университета, при этом подобных проблем не было никогда. Яркость уменьшал.

Сообщение отредактировал 688 - 2.4.2007, 21:24

А с разрешением 1280х1024 раньше работали постоянно? Просто довольно мелкий текст получается в этом режиме. Попобуйте поставить шрифты побольше в винде.

[Гость_Guest_mike_*_*]

Ребята, что вы хотите при 60Гц частоте? Конечно глаза болят! Я удивляюсь, как можно при такой частоте работать (я понимаю, что речь идет про LCD monitor, и большинство из них только 60Гц и поддерживают. Но есть и на 75Гц). Если монитор не поддерживает хотя бы 72Гц, уменьшайте разрешение (например, 1024х768) и увеличивайте хотя бы до 72Гц, лучше - 75Гц. А вообще, покупайте всегда только ViewSonic, но это уже мое личное мнение.

Удачи.

[Гость_Guest_Андрей_*_*]

Ребята, что вы хотите при 60Гц частоте? Конечно глаза болят! Я удивляюсь, как можно при такой частоте работать (я понимаю, что речь идет про LCD monitor, и большинство из них только 60Гц и поддерживают. Но есть и на 75Гц). Если монитор не поддерживает хотя бы 72Гц, уменьшайте разрешение (например, 1024х768) и увеличивайте хотя бы до 72Гц, лучше - 75Гц. А вообще, покупайте всегда только ViewSonic, но это уже мое личное мнение.

Удачи.

По-моему предыдущий оратор что-то напутал...
Кадровая частота интересна для CRT-мониторов (на трубке). А для ЖК - по барабану.

[Гость_Gost`_*]

Частоту конечно увеличь до 72, уменьшив разрешение. Должно помочь. Я лично, у себя сделал так, 1156... А частоту поднял до 72, помогло. Но тут есть еще один фактор. Есть очень хороший препарат: здоровые глаза называется. У меня, сейчас после него вообще зрение супер.

насчёт увеличения частоты - ничего не даст. вообще. хм, 688 а что с муаром? модет и от него...

[Гость_fotolyubitel_*]

а я визином пользуюсь, когда глаза устают)
очень помогает

Еще для улучшения шрифтов полезно включить ClearType

[Гость_Guest__Дмитрий___*]

1) Частоту обязательно поднимите до максимума. В описании монитора указано, что её можно поднять до 75 Hz. Это очень важно и для ЖК-мониторов, и не верьте тем, кто говорит, что для ЖК это неважно.
Если частоты 75 нет в списке доступных, надо поставить драйвер монитора с приложенного к нему диска. На крайний случай выставьте 72.

2) Есть одна вещь, которую не все знают. Работу монитора обеспечивают лампы подсветки. Так вот они при СНИЖЕНИИ яркости у многих производителей начинают пульсировать. Т. е. в среднем свечение получается менее ярким за счёт пульсации. Но это мигание плохо действует на чувствительные глаза.
Поэтому такой совет - сделайте МАКСИМАЛЬНУЮ яркость и попробуйте поработать. Обычно при максимальной яркости нет или почти нет мигания лампы подсветки. Если заметите улучшение, всё равно работайте с перерывами не менее 15 минут после часа работы.
Естественно, при максимальной яркости внешний свет желательно сделать поярче, иначе глазам будет хуже из-за контраста с затемнённым помещением.
Есть мониторы почти без пульсации при любой яркости. Но сейчас, к сожалению, такие тесты перестали проводить (раньше были в "Потребителе - Компьютерная техника").

3) Если ничего не поможет - меняйте монитор. Не надо быть врагом своим глазам.

Guest__Дмитрий__ ну с аким профи я спорить не буду. =)

Помогла регулировка яркости с помощью Nokia Monitor Test. До этого я пробовал сравнительно небольшое уменьшение яркости (до 15-20), оказалось, нужно было выставить всего лишь 4-5. При такой яркости дискомфорт для глаз практически отсутствует.

Сижу на 60Hz тоже 710n, по 8 часов иногда зависаю, нефига не болит, зрение не падает(упало когда телик мелкий зырил ) дело в привычке.

Друзья мои!
А знаете ли вы, что у ЖК мониторов мерцает лампа подсветки?
Если яркость на мониторе уменьшать ниже 100%, то лампа вспыхивает реже!
Так устроена регулировка и называется она ШИМ (широтно-импульсная модуляция).
На ноутбуках частота мерцания лампы подсветки в десятки раз выше (с целью экономии энергии - там есть какая-то связь).
Чтобы не портить глаза всем рекомендую две вещи:
1) выставите на монике яркость 100%, а программно (дрова, NVIDIA Control Panel, CCC, в общем у кого что) понизить яркость раза в два, контрастность и гамму тоже отрегулировать по вкусу
2) если вы работаете в основном с текстом, попробуйте тёмный сине-серо-фиолетовый фон с оранжевыми или голубыми буквами. Все цвета надо выбирать с низким Saturation, т.е. близкие к серому. Как вариант можно попробовать мягкий салатовый фон с чёрными буквами, если первая схема не нравится вам или вашему соседу
Сам вот собираюсь продать два десктопа и купить ноут. Буду с ним ходить на работу. Если что можно и через Remote Desktop. Главное чтобы там матрица была хорошая. Кстати, на ноутах ещё и зерно мельче, поэтому такой явной пикселизации нет.

И ещё вот вы грешите на мониторы - а вы не обращали внимание на люминесцентные лампы над вашим рабочим местом?
Вот эти чудо-лампы стабильно мерцают на частоте сети (50Гц) и ничего с этим вы никогда не сделаете.
Кроме того, от них идёт ещё и ультрафиолет и рентген в небольшом количестве.
Очень рекомендую по максимуму использовать естественный свет.
И яркость моника должна примерно соответствовать яркости фона.
У меня дома NEC 1970NX с матрицей S-IPS, но даже за ним глаза болятЪ.
А если на работе стоит матрица не MVA, а TN-Film, то это тоже хреново, поскольку она может "честно" отображать только несколько тысяч цветов, и чтобы создать иллюзию остальных цветов, соседние пикселы быстро-быстро меняют цвет ("шевелятся"). Это называется FRC (frame rate control).
Так что не верьте проклятым буржуям.
Вся надежда на E-Ink и на вот такую новую технологию IMOD:
http://www.russianelectronics.ru/news/comp.../doc11876.phtml

Всем удачи и крепкого здоровья!

Конечно,пользоваться визином,из-за того,что не мог настроить грамотно моник,это просто нонсенс.
Каждый моник,особенно новый,нуждается в калибровки.У Гнусмаса есть куча утилит.
Magic Color позволяет выбирать нужный режим просмотра.Для игр яркость/констрастность максимальная,а для текста и работы Инета минимальная.
У меня после того как погеймлю,и захожу на сайты ,где белый цвет фона веб-страниц,начинает резать глаза,от резкого перепада цвета.Но ничего,благодаря персональным настройкам веб-браузера мона сделать зум шрифта и спокойно работать дальше в Инете или с текстом на белом фоне.Глаза человека быстро адаптируются к изменениям окружающей среды.

А знаете ли вы, что у ЖК мониторов мерцает лампа подсветки?

да, что то около 1КГц...

Вот эти чудо-лампы стабильно мерцают на частоте сети (50Гц) и ничего с этим вы никогда не сделаете.

частота мерцания у них 100Hz.

Кроме того, от них идёт ещё и ультрафиолет и рентген в небольшом количестве.

а урановые стержни не сыпятся? :D от тлеющего разряда не очень то и много излучения выдаст, не больше, чем от утюга. Единственный минус таких ламп - частота мерцания при низкой инертности, потому ее даже заметно иногда.

Можно хоть убицо об всякие частоты, но некоторые глаза чувствительны к поляризованному свету, такое жесткое излучение выдает матрица ЖК. и ничего с этим поделать пока нельзя.

У меня часто глаза болят от монитора, но тут уж без разницы за каким. Нет конешно разница есть, но и после работы за хорошим моником в конце дня глаза болят. Есть специальные очки для моника, в них канешно неудобно но глаза не так устают. Так же помагают различные упражнения для глаз.
Вот несколько упражнений:
1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом в 30 секунд.
2. Смотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая голову.
3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратно.
Упражнения нужно выполнять сидя, повторяя каждое по 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая длительность занятий 10-15 мин. 2 и 3 упражнения желательно делать не только с открытыми глазами, но и с закрытыми.

здесь есть куча разных упражнений http://lechenieglaz.ru/